9 вещей, которые продлевают жизнь

0 0
Read Time49 Second

Знаете ли вы, что быть пофигистом настолько же хорошо, как иметь "сто друзей и сто рублей" одновременно?


Статистика иногда ошибается, но вот это британское исследование, длившееся на протяжение 15 лет, очень любопытное.
Ваша жизнь продлится дольше, если у вас есть:

1. Хорошая наследственность (шанс стать долгожителем в 5 раз выше у людей, чьи родители жили долго)

2. Здоровый «пофигизм» и позитивное мышление (плюс 9 лет к продолжительности жизни)

3. Употребление полезных, экологически чистых продуктов (плюс 7 лет к продолжительности жизни)

4. Проживание вдали от транспортных магистралей (плюс 7 лет к продолжительности жизни)

5. Отказ от курения (плюс 10 лет к продолжительности жизни)

6. Нормальный вес (плюс 3 года к продолжительности жизни)

7. Высокий социальный статус  (плюс 5 лет к продолжительности жизни)

8. Широкий круг общения (плюс 5 лет к продолжительности жизни).

9. Счастливая семейная жизнь (плюс 5 лет к продолжительности жизни).

Кроме того, как выяснили британские ученые, пожилые люди с позитивным восприятием старости живут на 7 лет дольше.

По материалам Good Housekeeping

Источник