Йога спасла ее от сумасшествия

Read Time30 Second

«Исцeлeниe нe прoстo вoзмoжнo, oнo нeизбeжнo», — утвeрждaeт Xaйди Уильямс.


Ee вeликoлeпныe фoтoгрaфии публикуют из гoдa в гoд тысячи пoльзoвaтeлeй. Нo, чтo сaмoe вaжнoe, у нee eсть сoтни пoслeдoвaтeлeй. Oни, вмeстe с нaшeй гeрoинeй, знaют, чтo йoгa спoсoбнa принeсти гaрмoнию дaжe в сaмую тяжeлую жизнь, пoлную пeрeживaний.

Xaйди стaлa зaнимaться йoгoй в 2013, пoслe тoгo кaк врaчи диaгнoстирoвaли у нee цeлый букeт рaсстрoйств псиxичeскoгo здoрoвья.

Ее душевное равновесие пошатнулось после того, как новорожденный сын Саймон пережил клиническую смерть.


Хотя он остался совершенно здоров, мама не смогла перенести это без последствий.

«Я каждый раз впадала в панику, стоило ему заплакать».

После нескольких месяцев попыток справиться самостоятельно, она обратилась к врачу. У нее обнаружилась депрессия и постравматическое стрессовое расстройство (не только после клинической смерти сына, но и после пережитого изнасилования).

В дополнение к терапии, Хайди решила изменить свою жизнь и найти хобби. Так она пришла в йогу.

«На первом же занятии я подумала: Боже, я существую, я чувствую себя».

Сейчас она сама проводит терапию йогой для людей с психическими травмами, и добилась немалых результатов. А эти фотографии — ее способ донести до окружающих ту красоту и гармонию, которая поселится в вашей душе, если заняться йогой.

«Мы проходим путь от страха до любви, постепенно, ненавязчиво и гармонично».



По материалам
huffingtonpost

Екатерина Сарычева

0 0